2022年4月15日-21日是第28个全国肿瘤防治宣传周, 宣传主题是“癌症防治 早早行动 ”。为了提升群众健康水平，正确认识癌症、积极防控癌症，树立癌症三级预防理念，下面我们就来了解一下癌症病人的防治知识。

一、 诱发癌症因素

1、 年龄：年龄越大，患癌概率越大。

2、 环境：生活环境污染地区的人患癌风险更高。

3、 基因：有某些癌症家族史的人患癌风险更高。

4、 职业：从事的职业需长期接触或暴露在某些致癌风险因素中患癌风险较高。

5、 行为习惯：老喝滚烫水，蔬果吃得少，高油食物，嗜甜食，弊大便，熬夜，吸烟，嗜酒，缺乏运动，心态压抑等。

二、 常见肿瘤的预防

      1. 肺癌:

（1）不吸烟或戒烟；

（2）控制大气污染；

（3）做好职业防护；

（4）防治慢性支气管炎 。

2. 胃癌：

（1）多吃新鲜蔬菜，瓜果，大蒜，玉米等食品，增加维生素A、C的摄入量；

（2）增加新鲜肉，鱼，蛋，牛奶及各种大豆制品的食用，相对减少淀粉类食物，不吃霉变食物，少吃或不吃熏制、腌制、油炸和炮制的食物；

（3）养成良好的饮食习惯，按时就餐，不暴饮暴食，避免食用硬、粗或过烫的食物 ；

（4）少吃盐渍食品，减少食盐的使用量；

（5）不吸烟，少饮烈性酒，情绪开朗，乐观，不生闷气，尤其吃饭时要避免生气。

3. 食管癌：

（1）防止粮食霉变；

（2）改变饮食习惯，少吃或不吃发酵，霉变食物，不吃含有真菌毒素食物，注意营养平衡；

（3）防治饮水污染；

（4）如发现胸骨后烧灼感，吞咽进行性困难，嗳气，上腹饱胀等症状，应提高警惕，及时检查。
   4. 大肠癌：

（1）建议低脂饮食，脂肪摄入量不超过总热卡的20%；

（2）注意膳食平衡；

（3）饮食中不同来源的纤维每天至少25克；

（4）避免过量热卡摄入和超重；

（5）不吸烟；

（6）适当运动。
　 5. 原发性肝癌：

（1）饮用符合国家卫生标准的水；

（2）避免食用霉变食物；

（3）接种乙肝疫苗；

（4）注意饮食卫生。

　在生活中，一定要时时保持良好的生活习惯，主动参加防癌健康体检，争取做到早预防、早发现、早诊断、早治疗，降低癌症发病率和死亡率。