2022年6月6日是第27个全国“爱眼日”。

亲爱的家长朋友们：你们好，2022年6月6日是第27个全国“爱眼日”。为了保护好每一个孩子的视力，让孩子们拥有一双明亮的眼睛，让我们积极行动起来，共同构筑孩子预防近视。

青少年学生改善视力方法

1、经常做眼保健操。

2、电脑与眼睛的距离不小于60厘米。

3、看电视的距离不小于3米。

4、每天睡眠时间不少于8小时。

5、学生每天阅读、看书,头部与书本的距离最好不小于30厘米。

6、每天写作业,坐姿不正趴着、低头、歪着脑袋写字的学生，最好用防近视笔， 纠正错姿。

7、学生晚上阅读,写字台灯不宜太亮,用普通灯泡20瓦是最适合的,用三基色节能灯3瓦最适合。

8、不要在强光、阳光下写作业。

9、不要戴别人的眼镜。

10、已经近视的学生配眼镜时要求度数准确。

全国爱眼日，爱护自己的眼睛，眼睛可以看清世间的美丽，眼睛可以看清世间的真爱，眼睛可以看清世间的友谊，让我们保护好它，爱护好它。